Блог

2015-02-27

        Многие на тренировках, в процессе отработки новой техники, тренируют совсем не те движения, что в бою. И дело даже не в технике исполнения элементов, а том состоянии, в котором техника исполняется. Поясню на примере, возьмем удар ножом снизу. Если вы просто выполните траекторию удара без намерения поразить партнера, он, выполняя ту или иную технику, будет записывать в свой арсенал не совсем точный навык. И в реальной ситуации или даже в ситуации учебно-тренировочного боя, его техника скорее всего не сработает. Ведь делать движения ради движения – это одно, а достигать цели – совсем другое. И когда противник в поединке будет атаковать, поражать, действовать для достижения цели –  он скорее всего ее достигнет. Читать далее>>

Смотреть видео>>

2015-02-26

       Стойка в ножевом бою должна быть максимально мобильна. Говоря «в ножевом бою», я подразумеваю ситуацию симметричного ножевого боя, когда  оба противника вооружены ножами, и они готовы к бою. Я делаю уточнение, так как в другой ситуации, например, когда у одного противника нож, а у другого палка – стойка может изменится. А если рассматривать ситуацию внезапного нападения со спины, стойки, как таковой, не будет, а потребуется мгновенная адекватная реакция на нападение. И тем не менее стойка – это важный элемент техники боя. Через изучение стойки можно сформировать ряд важных для боя навыков. Читать далее>>

 

Смотреть видео>>

2015-02-22

     Жизнь бесконечна в своем многообразии, и все, что нам нужно – это присутствовать в моменте, быть адекватным по отношению к жизни. Ситуации никогда не будут повторяться полностью, даже если они очень похожи, все равно всегда они чем-то будут отличаться. Наша задача – научиться избавляться от шаблонов предыдущего опыта. На каждый день смотреть по-новому. Каждую ситуацию рассматривать без предвзятого мнения. То, что действительно имеет значение – это скорость адаптации к новым условиям: скорость включения в процесс, когда вы просто адекватно реагируете на ситуацию. Не надо размышлять и сравнивать ситуацию с предыдущим опытом, надо просто реагировать на неё - реагировать адекватно. Для этого необходимо быть в ладу с собой и слушать свой организм изнутри.Читать далее>>

Смотреть видео>>

2015-02-18

      У каждого, кто занимается единоборствами, есть привычные позиции для боя, привычные техники, любимые приемы. Это все здорово, но задумайтесь вот над чем: насколько ваша позиция будет пригодна для условий, сильно отличающихся от спортивного зала. Представьте, если вам надо работать на льду или лестнице, или в очень тесном помещении, например лифте.. Читать далее>>

Смотреть видео>>

2015-02-13

       Стойка в ножевом бою должна обеспечивать победу над противником. Сама позиция в зависимости от ситуации может меняться. Если ваша позиция обеспечивает вам победу – это правильная позиция. Наблюдая за многими Мастерами Боевых Искусств, пришел к выводу, что даже обычная фронтальная позиция может быть очень эффективной. И вообще дело не в том как расположено тело, какая нога впереди или насколько высоко подняты руки, дело в наполнении позиции внутренней сутью. Важно насколько простроено тело изнутри, важно насколько оно целостно и однородно. Читать далее>>

Смотреть видео>>

2015-02-12

           Один из важнейших навыков, который развивается в ножевом бое – это спонтанная реакция на ситуацию, когда тело просто реагирует, без анализа со стороны сознания. Реакция позволяющая организму сохранить себя. Важно научиться мгновенно «включаться» в ситуацию ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Реагировать инстинктивно, а не включать заранее продуманные схемы или шаблоны. Жизнь слишком многообразна, чтобы загонять ее в какие-то рамки. Нужно учиться уходить от шаблонов. Читать далее>>

Смотреть видео>>

2015-02-11

Существуют три важных момента в ножевом бое - это хороший хват, скорость и точность. 

Если вы быстрее своего соперника, точнее его и у вас хороший прочный хват,- техника не имеет значения..Читать далее>>

Смотреть видео>>

2015-02-08

Здравствуйте, дорогие друзья!

Мы живем с Вами в интересное время. Время, когда происходит постоянное ускорение во всем. Время, которое с каждым годом ставит все более высокие требования к человеку. Малоподвижный образ жизни и постоянные стрессы делают свое дело:  происходит снижение энергетики, ослабление здоровья, и как следствие, развиваются болезни, и снижается  интерес к Жизни. Тем не менее в каждом из нас природой заложены естественные механизмы саморегуляции и скрытые возможности нашего потенциала. Читать далее>>

2015-02-04

Здравствуйте, дорогие Друзья! Рад приветствовать Вас на страницах моего блога. Здесь вы в будущем найдете много интересной информации и практических упражнений, а также моих личных рекомендаций, касающихся области Боевых Искусств, восстановления и сохранения естественного ЗДОРОВЬЯ, и личностного развития. Читать далее>>

2015-02-04

Успешно стартовал курс НОЖЕВОЙ БОЙ основные принципы! Новые люди, новая ситуация - это всегда интересно! Порадовала атмосфера, которая образовалась в зале. Читать далее>>

© Игорь Шпиньков 2017 Все права защищены