Тренинги
Двухмесячные курсы

2017-02-16

  • по ножевому бою и рукопашному бою
  • по основам самозащиты
  • по поведению в агрессивной среде

На курсах мы обучаем не только конкретным техникам, которые могут спасти вам жизнь в критической ситуации, но и мыслить, выходя за рамки сложившийся ситуации.

 «…Тренировки захватили меня с первого занятия и не отпускали до самого "Выпускного экзамена" курса, приходилось быть всегда в тонусе и мгновенно включаться  в ситуации…»   

(с) из отзыва участника курса

 

В программе каждого курса:

  • основы самозащиты (формирование простых, но надежных навыком самозащиты);
  • техники и упражнения, направленные на повышения мастерства в фехтовании на коротких клинках;
  • спарринги на коротких клинках, упражнения на координацию, игровые ситуативные упражнения;
  • комплекс специальных упражнений на раскрытие функционала организма и проработка тела на силу и выносливость;
  • упражнения на контроль психоэмоционального состояния, развитие мышления в быстроменяющейся критической ситуации.

Преимущества курса:

  • ценные знания, которые помогут избежать неприятностей или даже возможно спасут вам жизнь;
  • раскрытие функциональных возможностей вашего тела;
  • адекватный коллектив здравомыслящих людей и позитивные эмоции;
  • экономия времени, выгодная цена, опытный тренер и много другое.

Главное преимущество нашей методики заключается в том, что на первое место мы ставим культуру движения и способность мыслить нестандартно!

После курса вы сможете продолжить занятия в группе или бесплатно консультироваться по вопросам самостоятельных тренировок.

РАСПИСАНИЕ КУРСОВ на 2017г (тренировки ВТ и ЧТ, 21:00-22:30):

  1. Атака - основные принципы   (02 февраля – 30 март)
  2. Защитный контур (04 апреля - 30 мая)
  3. Работа на упреждение (1 июня - 27 июля)
  4. Тренировки на открытом воздухе (01-31 августа)
  5. 360 градусов - круговой обзор (5 сентября - 31 октября)
  6. Работа подручными средствами (02 ноябрь - 28 декабря)

Предварительная запись обязательна

mail@igorshpinkov.com

Заказать звонок

© Игорь Шпиньков 2017 Все права защищены